乐鱼官网APP下载 >健康 >儿科 >

夏天穿太凉更易导致儿童中暑

乐鱼官网APP下载 婴幼护理 2021-12-13 12:00

炎炎夏日,小区随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。不少父母、老人都认为,小宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮,既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位,不至于让孩子着凉,但其实未必。专家指出:如果气温超过35℃,皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热,容易导致孩子中暑,夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。

夏日皮肤裸露反易中暑

夏天里家长喜欢给孩子穿得很“清凉”,其实这样容易感冒。“夏天给孩子穿得过少,导致着凉、中暑,这是每年夏季的儿科门诊常见现象。”专家表示

人的正常体温为36℃~37℃,当环境温度低于皮肤温度时,可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热;而当环境温度高于皮肤温度时,皮肤就遭殃了,此时不能散热反而会吸热。

专家进一步解释,在气温18~28℃的环境里,人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热;气温达到35℃时,主要靠皮肤蒸发散热;当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射散热,还会从外界环境中吸收热量。而广州的酷暑,室外温度轻易就可超过35℃。

“进入炎热季节,如果户外正好是大中午或下午两三点,此时给孩子穿得太少,孩子的皮肤就容易从外界吸收热量,非但不会感到凉快,体表温度的上升反而会使得他们觉得更热,而且长时间处在高温环境容易导致大量出汗,出现中暑。”专家如此说。

宝宝一旦中暑家长要做好四点

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让宝宝仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如宝宝的衣服已被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让宝宝吃油腻食物,过多食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

夏季小儿暑热食疗食谱精选推荐

第一,宜用三鲜饮。鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水适量,熬煮浓汤,取汤拌蜂蜜,代茶饮。具有生津止渴,清热解暑的功效。

第二,宜用绿豆枣汤。绿豆250克,红枣15克,加水适量,熬煎浓汤,煎好后加入糖少许,温服。绿豆甘凉,具有清胆养胃、解暑止渴的功效。红枣健脾益气,两者合用,适用于发热而微汗者。

第三,宜用六味鲜汁饮。将西瓜汁、西红柿汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁六汁混合当茶饮。适用于口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症。

(责任编辑:王慧明)

声明:文章来自乐鱼官网APP下载[www.kmchsj.com],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼官网APP下载  版权所有 © 2020-2027