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春季宝宝护理攻略大全

乐鱼官网APP下载 婴幼护理 2021-08-20 09:26

进入春季,空气干燥,宝宝的皮肤分泌机能相对成人较缓,显得格外娇嫩,容易造成皮肤干燥,引起一系列皮肤问题。其实,让宝宝拥有健康肌肤的关键是家长每天的悉心呵护。

宝宝皮肤春季容易出现的问题

干燥

春天天气干燥,宝宝原本娇嫩的皮肤会干燥易痒。因此要尽量避免刺激,洗澡时应该用温水,尽量不用浴液,尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。

护理方法:家长给宝宝洗澡时,用温水沐浴,少用沐浴产品。如果需要,须选用专门为婴幼儿设计的沐浴产品。在洗澡、洗脸后,可涂抹成分天然、无特殊添加物的婴儿润肤霜。宝宝的衣服要柔软,洗衣服也要用婴儿专用洗涤剂。家长要给宝宝多喝水,多吃含水分多的水果,如梨、柑桔、柚子等,可保持皮肤湿润。

湿疹

湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫,宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,因此一定要积极进行防治。家长应注意让宝宝尽量避免接触致敏物质,衣着适度,忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物,保持儿童身心健康愉快和生活规律,勤剪指甲,并积极消除体内慢性病灶及其他全身性疾患。

护理方法:在湿疹部位忌用热水清洗,也不要用香皂及刺激性强的外用药。小儿穿的衣服、盖的被子及尿布要柔软,不要用化纤衣料,以棉制品为好。食品要适当限制,特别注意鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等可能引起湿疹加重。避免吸入灰尘及花粉。在湿疹期间避免感冒,暂不接种各类疫苗,以免加重病情。

口角炎

近来天气干燥,如果婴幼儿摄入维生素不足容易发生口角及周围皮肤干裂,引起不适。宝宝会用舌舔口唇及周围皮肤,皮肤受到反复的唾液浸渍,容易引起唇周皮肤炎症。

护理方法:由于炎症的刺激,宝宝不时用舌舔患处,甚至用手去揭结痂,家长要及时纠正宝宝舔舌及吮手指等不良习惯。当口唇干裂时,家长给宝宝涂50%的甘油或婴儿护唇膏。平时要多吃些蔬菜、水果,及时补充水分,适当服用复合维生素B。

单纯性糠疹

一到春季,婴幼儿的面部、眼周围常会出现一些片状红斑,上面有细末状的鳞屑,称为单纯性糠疹。这是由于春季多风、干燥及日晒时间长和维生素缺乏等所致。

护理方法:避免吹风,日晒时间不要过长。涂抹50%的甘油。平时多吃些新鲜蔬菜、水果、胡萝卜等。

头皮脂溢性皮炎

春季婴幼儿易发脂溢性皮炎,最初在头皮出现淡红色的红斑,逐渐产生皮屑并结痂,使头部覆盖一层黄色油腻性鳞屑,痂下可发生炎症,宝宝感到十分不适,奇痒,严重的在眉间、额及面颊部也有皮疹。

护理方法:在饮食方面要注意多吃蛋白质食品,少吃糖类食品,多喝水、补充核黄素(维生素B2)。可用甘油或煮沸消毒的植物油涂于痂皮上,一日3次,待痂皮变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳,将厚痂梳下,用中性婴儿皂和温水洗净,涂上硫磺软膏。

宝宝春季皮肤呵护五大要点

一、小儿的衣着

穿衣多少应随气侯变化及时增减,保持冬暖夏凉不可穿得过多、捂得太紧,以免出汗过多,汗腺管口被汗液和尘土等污物堵塞,细菌在此繁殖,导致感染性皮肤病。内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织品,因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏,引发皮炎、湿疹。

1、宝宝春季穿衣:随时增减衣服

①衣服要薄厚适中,不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手,宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。

②春季气温开始回升,但也会有气温突然下降,所以家长要根据天气情况及时给孩子添减衣服。

③春季也是干燥的季节,宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾,虽然保暖却容易刺激皮肤,引起过敏。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物,能减少过敏机会。现在许多儿童服装都以尼龙、胶质或羊毛等为质料,若怕宝宝敏感,可先穿一件棉质贴身衣打底,减少皮肤直接受刺激的机会。

2、宝宝春季穿衣:留心的细节

处于出牙期的宝宝,经常会流口水,所以要格外注意保护口部周围和小下巴。勤换小围嘴,保持皮肤干燥,给宝宝擦口水时要使用干净柔软的纱布或者纸巾,动作要轻柔。

二、小儿的饮食

1、小儿只有得到合理喂养,不偏食、挑食,使蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,微量元素及食物纤维等各种营养成份均衡摄入,可保持皮肤细嫩、红润、有光泽。另外,小儿体内和皮肤内的含水量均比成人高,新陈代谢快,体液交换量也大,再加上小儿皮脂腺不发达,防止水分蒸发的作用弱,容易因失水而使皮肤干燥。所以,给孩子补充足够的水分,这样才能使孩子的皮肤饱满、富有弹性。

2、宝宝春季饮食建议

①春天宝宝易患嘴边炎,牙龈易出血,皮肤易干燥,所以要多吃富含维他命及矿事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮,如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。

②宝宝要少吃零食,还要教育宝宝不偏食、不挑食,多吃富含维生素的食品会有利于皮肤健康。

③给宝宝多喝水,多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

④多吃清淡食物,少食辛辣刺激食物。盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物,要避免宝宝多食。

⑤注意膳食平衡,加强营养,多给宝宝吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等,可以防止宝宝口角发炎。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应,增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

3、春季饮食禁忌

①辛燥食物

春季天气温度由冷转暖,阳气升涨,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、肋骨等。一点辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生“内热”的泉源,也在忌食之列。不过略有辛味的食物如洋葱、新姜、韭菜、青蒜苗等对人的身体阳气滋生有益,可以合适食用。

②能致敏的食物

对一点有皮肤病、气喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的宝宝,春季是好发季候,要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。对亲族中有“遗传性红细胞欠缺”病史的宝宝应禁食罗汉豆,否则会发生溶血性黄疸。

4、春季婴儿五大健康营养滋补汤

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。

莲子百合羹

可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

南杏润肺汤

可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用。

芡实鲫鱼汤

可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。

浮小麦猪心汤

可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。

参术大枣汤

可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。

三、小儿皮肤保洁

1、经常替孩子洗澡,以清除皮肤上的灰尘、微生物及脱落的表皮细胞,对皮肤的新陈代谢、吸收分泌、调节体温等多种重要生理病菌感染都有利。洗澡宜用温水,不可用力搓,以防娇嫩皮肤受损伤。,洗澡可选用中性香皂或浴液,并用清水将皂液冲净,用柔软浴巾把水渍吸干。但洗澡也不必每次都洗涤剂,更不宜用碱性强的洗衣皂,保留一些皮脂有利于皮肤滋润和减少水分蒸发。春天洗澡后可搽些植物油。勤换清洁衣被,勤剪指甲,以防小儿自己抓伤皮肤。

2、不要把房间里的温度调得太高,保持室内温度在18℃~20℃。保持空气新鲜流通,注意经常开窗换气。

如果条件允许,要尽早培养孩子单独睡觉的习惯。因为成人的床上有很多皮屑,属于高螨环境,对过敏性体制的孩子来说是个威胁。床单、被褥等床上用品要经常洗晒。

有宝宝的毛绒玩具、地毯、挂毯、布沙发等居家用品也要经常清洗消毒。

四、小儿的户外活动

1、孩子需要经常进行户外活动,春天尤需多晒太阳。户外活动可以增强孩子适应外界环境变化的能力;阳光可促使皮肤合成维生素D3,起到抗佝偻病和骨软化的作用。但是由于孩子皮肤娇嫩。过量的日晒,尤其是春季在烈日下曝晒,容易造成皮肤灼伤。因此,安排遐迩户外活动的时间和场合,应根据不同的天气作适当调整。

2、大的日子里就要注意减少外出,如果外出也要避开花朵茂盛的地方。防止宝宝发生花粉过敏,引发皮肤病。

尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。出门前要给宝宝的小手和脸上薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸蛋。在室外玩耍时,不要穿的过多。

宝宝的皮肤虽然不象在冬天那样容易被冷风侵袭,但是在春季小手、脸和嘴部周围也是容易被风吹到的部位的高发区。要注意洗完脸或手后不要马上出门,要等一下并给宝宝涂些护肤霜。

五、小儿的皮肤病用药

孩子一旦患了皮肤病,应及时去医院诊治,不可随意找些药乱涂。小儿的皮肤娇嫩外用药品在配方和浓度上与成人用的是有区别的。更要提醒年轻妈妈们,不要将自己所用的化妆品如唇膏、染甲油、香水等随意用在孩子身上,因为化妆品中的化学物质很容易被小儿薄嫩的皮肤、粘膜吸收和引起过敏反应。

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