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(图)专家教你怎么预防儿童“空调病”

乐鱼官网APP下载 婴幼护理 2021-08-20 17:40

进入夏天,很多家长都对究竟该不该给宝宝开空调而纠结万分。开空调,怕室内室外的冷热交替让娇嫩的宝宝吃不消,可是不开空调,难耐的酷热更让人无法忍受。南京市儿童医院消化科何祖蕙副主任医师提醒家长,给宝宝合理科学地使用空调,会帮助宝宝轻松度夏,否则会让宝宝患上“空调病”。?

低温和污染诱发空调病

“空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。每年夏天,高温酷暑天气使得各地医院儿童“空调病”的小患者激增。

儿童皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,儿童却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,儿童毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,所以更易患上空调病。

室内外温差不宜超5℃

那么怎么预防儿童空调病呢?南京市儿童医院消化科何祖蕙副主任医师介绍:首先,空调温度不宜调得过低,一般认为,既舒适又不影响健康的室温应该是26-27℃,室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还应再高1-2℃。即使天气再热,室温也不宜调到24℃以下,且空调冷风不要直接吹向人体,儿童床注意勿置于冷风直吹处;其次,要加强儿童房的室内环境污染检测和净化治理,加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换,定期清洗空调器中的冷却盘,避免霉菌滋生,导致哮喘病;房间应经常开窗换气,确保室内空气新鲜;儿童外出归来,最好将身上的汗擦干,稍微休息下再吹空调,不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房间,这样很容易感冒;每天清晨和黄昏室外气温较低时,家长或老师最好能带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。

对于已经患空调病的儿童,病情轻的可以喝一些姜汤、百合绿豆汤、银耳羹、扁豆粥、荷叶粥、苡米粥等进行食疗,也可服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊等药物进行治疗。病情严重的孩子应及时送往医院治疗。

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